Описание
Лютеин — относится к ксантофиллам, к группе кислородосодержащих каратиноидов. Это оранжево-красный каротиноидный пигмент, вырабатываемый растениями, встречающийся в рационе в цветных овощах и фруктах. В организме это один из основных пигментов, содержащихся в желтом пятне — участке глаза, отвечающем за центральное зрение. Ксантофиллы рассеивают избыточную энергию, выполняя фотозащитную функцию. Кроме того, они нейтрализуют свободные радикалы, интенсивно образующиеся при фотосинтезе.
Организм человека не способен синтезировать лютеин, поэтому поступление лютеина в организм напрямую связано с питанием. Среди всех каротиноидов лютеин обладает самой высокой биодоступностью. Для усвоения лютеина необходимо потреблять некоторое количество липидов (жиров). Таким образом, человек получает лютеин только из пищи, в основном растительного происхождения. Кроме того, источниками этого каротиноида могут являться лютеинсодержащие биологически активные добавки и лекарственные препараты. Употребление диеты, богатой лютеином, позволяет сократить риск дегененерации сетчатки глаза.
Лютеин ( также как и его изомер — зеаксантин) играет большую роль в физиологии зрения. Его основные функции:
- Увеличение остроты зрения за счёт уменьшения хроматических аберраций ( фильтрование зрительно-неэфффективной части спектра) , что обеспечивает большую чёткость зрения, способность различать мелочи.
- Поглощение наиболее агрессивной сине-фиолетовой части спектра с переходом в синглентное состояние (максимум поглощения — 460нм), тем самым предотвращая помутнение хрусталика и разрушение сетчатки глаза.
- Нейтрализация окислителей и свободных радикалов.
Рекомендации по применению:
Принимайте по 1 капсуле в день во время еды
