Описание
Со спортивной точки зрения изотоник – это спортивный напиток, который обеспечивает организм:
-водой
-углеводами, то есть энергией для интенсивных тренировок
-электролитами, которые выводятся из организма за счет потоотделения
Наряду с белками, углеводами, жирами и витаминами соли (электролиты человеческого тела) — основа жизнедеятельности организма. Да, электролиты, в отличие от белков, углеводов и жиров, не дают энергию напрямую. Но электролиты обеспечивают сокращение мышц, выработку энергии, входят в состав многих ферментных систем, гормонов и витаминов. В этом и заключается главная функциональная задача изотоника – поддерживать баланс в организме спортсмена.
Пить изотоник надо для предотвращения обезвоживания во время:
-длительной физической активности – соревнований и тренировок, например, на длинных и средних беговых, велосипедных, лыжных дистанциях
-диет для сброса веса, особенно белковых диет
-жаркой погоды
Энергетики ( или предтренировочники) не заменят изотоник, так как способствуют увеличению работоспособности, и, как следствие, увеличивают потери воды и электролитов. Также у некоторых энергетиков наблюдаются свойства диуретиков.
FFB Energy Body Refresh Light – это прекрасно сбалансированный, фруктового вкуса освежающий напиток для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Обогащен витаминно – минеральным комплексом. В комплексе этот напиток способен не только утолить жажду, но и наполнить организм энергией, запустить жиросжигающие процессы, способствует умственной и физической активности, снижает уровень холестерина в крови и оказывает анаболитическое действие. Совместите приятное с полезным вместе с FFB
-изотоники позволяют тренироваться эффективнее
-изотоники помогают восстанавливаться быстрее
-изотоники поддерживают оптимальную работу всех систем организма спортсмена, включая кроветворную функцию
-изотоники рекомендованы к употреблению не только спортивными врачами, но и самими спортсменами
Содержание питательных веществ в одной порции (6 мл.)продукта:
Калории – 20 ккал
Протеин– <0,1 гр
Углеводы – 3,9 гр
Жиры – <0,1 гр
Витамин С – 12 мг
Ниацин – 3,6 мг
Витамин Е – 2,0 мг
Пантоненоевая кислота – 1,2 мг
Vitamin B6 – 0,7 мг
Vitamin B2 – 0,32 мг
Vitamin B1 – 0,28 мг
Vitamin B12 – 0,2 мг
Natrium – 00,3 гр
Calcium – 27 мг
Magnesium – 13 мг
Ингредиенты:
Инвертированный сахарный сироп, вода, окислитель лимонной кислоты, ароматизаторы, хлорид калия, заменители сахара цикламат натрия и сахарин-натрий, хлорид кальция, карбонат магния, хлорид натрия, красящий солодовый экстракт, витамин С, ниацин, витамин Е, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин В2, витамин В1, фолиевая кислота, витамин В12.
Рекомендации по применению:
1 порция = 6 мл концентрата (2 нажатия специализированной помпы)
Для получения 1 порции FFB Energy Body Refresh Light Zero Carb рекомендуют смешать 6 мл концентрата (2 нажатия специализированной помпы) с 300 мл холодной воды.
Принимать 1-3 порции (по 300 мл) готового напитка во время тренировок или в течение дня.
В случае соревнований и тренировок пить изотоник надо:
-за 20-30 минут до нагрузки
-равными небольшими порциями (по 2-3 глотка) во время всей тренировки, причем не дожидаясь наступления жажды, а четко по графику (в идеале — сколько теряешь жидкости и электролитов за единицу времени, столько же нужно и восполнять)
-после тренировки для восстановления мускулатуры и запасов гликогена.
